Archive | Un sfat util RSS feed for this section

Jurnal de bună dispoziție

18 Jan

Urmărind, cu interes,  emisiunile educative ale Teodorei Drăgoi -Pop - o sursă de veselie și inspirație pentru mine – am descoperit un antrenor pentru succes,  pe  doamna Loredana Latiș, care propune un antrenament, de minimum 30 de zile, pentru a începe să ai o stare de bună dispoziție  continuă.

Loredana-Latiș-Teodora-Drăgoi-Pop

Acest program este asemeni unui jurnal în care îți răspunzi la o serie de întrebări cheie. Practicat în fiecare dimineață va deveni un obicei benefic pentru propria persoană, dându-ți direcții clare de a acționa mereu.

Am să redau, în continuare,  lista cu cele 12 întrebări propuse , dar nu înainte de a scrie  răspunsul Loredanei Latiș la cea de-a 12 întrebare și anume ” Cine sunt eu ? “:

Loredana Latiș este un om extraordinar. Este un om care a învățat să fie fericit cu el și a învățat să fie fericit cu ceilalți.

Este un om care inspiră și este un om care trăiește clipa de astăzi. Și pentru lucrul acesta sunt foarte recunoscătoare.

~

  1. Una din calitățile mele astăzi este ?
  2. Astăzi îmi propun să ?
  3. Sunt valoroasă/valoros pentru că ?
  4. Una din reușitele mele de până acum este ?
  5. Cineva s-ar îndrăgosti de mine astăzi pentru că ?
  6. Ar rămâne cineva îndrăgostit de mine pentru că ?
  7. Aleg să-i mulțumesc lui/ei pentru că ?
  8. Astăzi sunt recunoscătoare/recunoscător pentru că ?
  9. Astăzi mă iubesc pe mine pentru că ?
  10. Astăzi iert pe … pentru că ?
  11. Pot înțelege mai bine pe cineva atunci când ?
  12. Cine sunt eu ?

~

Este o metodă care, zic eu,  funcționează datorită faptului că am încercat-o. Te provoc să alegi buna dispoziție chiar de mâine dimineață, fiind început de săptămână și , de ce nu, să -mi povestești cum anume te-a influențat această idee.

Care este secretul tău zilnic pentru a te binedispune ?

 

 

Care este Valoarea unui Zâmbet ?

26 Aug

RIP Gabriel Garcia Marquez

18 Apr

Farewell Letter
If God, for a second, forgot what I have become and granted me a little bit more of life, I would use it to the best of my ability.
I wouldn’t, possibly, say everything that is in my mind, but I would be more thoughtful l of all I say.
I would give merit to things not for what they are worth, but for what they mean to express.
I would sleep little, I would dream more, because I know that for every minute that we close our eyes, we waste 60 seconds of light.
I would walk while others stop; I would awake while others sleep.
If God would give me a little bit more of life, I would dress in a simple manner, I would place myself in front of the sun, leaving not only my body, but my soul naked at its mercy.
To all men, I would say how mistaken they are when they think that they stop falling in love when they grow old, without knowing that they grow old when they stop falling in love.
I would give wings to children, but I would leave it to them to learn how to fly by themselves.
To old people I would say that death doesn’t arrive when they grow old, but with forgetfulness.
I have learned so much with you all, I have learned that everybody wants to live on top of the mountain, without knowing that true happiness is obtained in the journey taken & the form used to reach the top of the hill.
I have learned that when a newborn baby holds, with its little hand, his father’s finger, it has trapped him for the rest of his life.
I have learned that a man has the right and obligation to look down at another man, only when that man needs help to get up from the ground.
Say always what you feel, not what you think. If I knew that today is the last time that that I am going to see you asleep, I would hug you with all my strength and I would pray to the Lord to let me be the guardian angel of your soul.
If I knew that these are the last moments to see you, I would say “I love you.”
There is always tomorrow, and life gives us another opportunity to do things right, but in case I am wrong, and today is all that is left to me, I would love to tell you how much I love you & that I will never forget you.
Tomorrow is never guaranteed to anyone, young or old. Today could be the last time to see your loved ones, which is why you mustn’t wait; do it today, in case tomorrow never arrives. I am sure you will be sorry you wasted the opportunity today to give a smile, a hug, a kiss, and that you were too busy to grant them their last wish.
Keep your loved ones near you; tell them in their ears and to their faces how much you need them and love them. Love them and treat them well; take your time to tell them “I am sorry,” “forgive me, “please,” “thank you,” and all those loving words you know.
Nobody will know you for your secret thought. Ask the Lord for wisdom and strength to express them.
Show your friends and loved ones how important they are to you.
Send this letter to those you love. If you don’t do it today…tomorrow will be like yesterday, and if you never do it, it doesn’t matter either, the moment to do it is now.
For you, with much love,
Your Friend,
Gabriel Garcia Marquez

6 March 1927 – 17 April 2014

ggm

 

S

Niculina Gheorghiță

4 Apr

”   Foarte rare sunt ocaziile în care puteți întâlni o persoană autentică, o persoană care să vă schimbe în mod spectaculos percepția despre viață și despre voi înșivă. Sunteți pe cale să cunoașteți o asemenea persoană magnifică.

Niculina Gheorghiță

Psiholog clinician și formator, Niculina Gheorghiță vă va provoca și inspira prin perspectivele ei asupra spiritualității, a devenirii de Sine și asupra răspunderii exclusive pentru propria dumneavoastră bunăstare, pace, armonie, fericire, bucurie de a trăi autentic dincolo de orice mască socială.”(Mihaela (Gheran) Palade)

 

1.

 

2.

 

3.

 

Cheia succesului ? Perseverența!

31 Mar

”   În toate aceste contexte foarte diferite s-a conturat un element semnificativ, prezicător de succes.

    Nu a fost inteligența socială. Nu a fost felul în care arăți, starea de sănătate sau IQ-ul.

    A fost VOINȚA.

    Voința e pasiunea și perseverența investite în obiectivele pe termen foarte lung.  

Psiholog Angela Lee DUCKWORTH 

Adora Svitak

22 Jan

Avioanele

30 Dec

Pentru un zbor plăcut, se recomandă următoarele :

  1. Rotiţi gleznele,
  2. Joc de călcâie,
  3. Îndoiţi genunchii,
  4. Rotiţi umerii,
  5. Îndoiţi braţele,
  6. Genunchii la piept,
  7. Aplecare înainte,
  8. Ridicaţi braţele,
  9. Dezmorţiţi-vă umerii,
  10. Rotiţi gâtul.

Un video cu  diverse tipuri de avioane :

Adevăr

17 Nov
Oamenii trebuie să înțeleagă că, 
nimeni nu trișează, uneori câștigăm,
alteori pierdem.
Nu aștepta să ți se dea înapoi, 
nu aștepta să ți se recunoască efortul,
să ți se descopere geniul.
Încheie niște etape.
Nu din orgoliu, din neputință sau mândrie,
ci pur și simplu că acel lucru nu se mai potrivește cu viața ta.
Închide ușa, schimbă discul, fă curat în casă, șterge praful. 
Încetează să mai fii cine erai și transformă-te în cine ești!
Paulo Coelho
Adevăr

Iepuraşii

12 Nov

IepuraşiiCui nu îi poate place un iepuraş drăgălaş, cu blană mătăsoasă, cu nişte urechi caraghiaose şi un botic în continuă mişcare ? Dacă ai şi tu un iepuraş , alege pentru cuşca lui un colţ fără curent şi cât mai liniştit, pentru că gălăgia şi tropăielile îl sperie rău.

Iepuraşii Cuşca trebuie să fie destul de mare, ca să nu se simtă strâmtorat, iar podeaua , acoperită cu rumeguş şi paie, un aşternut pe care trebuie să-l schimbi săptămânal sau chiar mai des, altfel miroase. Mai pune-i în cuşcă un vas cu apă şi unul cu hrană, care să fie pline în permanenţă, pentru că iepurii trebuie să roadă tot timpul, altfel ar putea avea probleme digestive sau pe fond nervos.  Apa se schimbă zilnic , ca să fie mereu proaspătă şi curată.

IepuraşiiIepurele sapă tuneluri, deci dacă i-ai făcut un ţarc în grădină, solul trebuie acoperit cu beton în care fixezi temeinic pereţii din plasă metalică deasă. Dacă îl ţii în casă şi îl mai laşi din când în când ca să îţi consume energia , supraveghează-l atent, pentru că mobilele tale pot fi bune de lucru pentru dinţii lui pe care trebuie să îi folosească mereu. 

Hrana perfectă pentru iepuri este compusă din iarbă crudă, fân , legume, fructe. Dar foarte bune sunt şi sfecla roşie, morcovul, lucerna, cerealele.

IepuraşiiDacă ai copii, nu îi lăsa să îl trateze la fel ca o păpuşă , deoarece poate zgâria sau muşca. Se sperie repede de aceea e bine să-i înveţi pe copii sâ-l mângâie uşor, să nu facă gesturi bruşte lângă el sau să ţipe. Ca să te împrieteneşti ai nevoie de o bucăţică din mâncarea sa preferată, pe care să o ţii în mână. Va veni încet să o ia şi, astfel, se va obişnui cu mirosul tău şi-ţi va accepta alintările.

Sursă

Diabloguri

3 Nov

Diabloguri

Fiind început de lună, m-am decis, să pornesc  intr-o  călătorie virtuală, pe meleagurile blogurilor.

Astfel,  să pot observa, care este starea de spirit la început de noiembrie.

Merg mai întâi spre domeniul ştirilor, unde altundeva decât la FLUXNEWS şi Ziarul lui Ipu.

Pe primul blog găsesc o preocupare pentru religie, sport şi politică. Nu ştiu dacă este întâmplător dar,  Ziarul lui Ipu tratează tot ideea politicii româneşti.

Merg mai departe şi ajung la Mădi şi Onu , unde  aflu cugetări despre puterea gândului. Un articol cu o temă interesantă, motiv pentru care  am hotărât, să revin, şi eu , asupra acestui subiect.

Îmi opresc călătoria şi încep   să scriu.

Urmărind, la TVR Iaşi, emisiunea “Dimensiunea a patra“, prezentată de astrologul Alexandra Coman, aflu că, ediţia curentă este despre puterea gândului. Invitata emisiunii este Niculina Gheorghiţă, psiholog clinician specialist. Discuţia are ca bază rolul benefic al psihologiei cuantice în evoluţia propriei persoane.

Mai exact, psihologia cuantică spune că noi ne creăm realitatea, cu ajutorul gândului . Pentru a demonstra funcţionalitatea, psihologul explică, în paşi precişi,  o metodă abordată, cu succes, şi de către dumneaei. Astfel, propune crearea conştientă a unei noi reţele neuronale. Începi prin a te concentra pe un gând, minim 29 de zile, timp în care neuronii cresc, datorită energiei emise de noi, care , ulterior, vor forma conexiuni cerebrale cu alţi neuroni conectaţi pe aceeaşi rezonanţă, frecvenţă,vibraţie.

Oferă cinci paşi precişi:

  1. Te întrebi: “Ce vreau de fapt ?” Îţi pui o dorinţă, pe care o  concretizezi printr-o afirmaţie la timpul prezent,
  2. Te concentrezi, cât mai mult, pe acest gând,
  3. Spui afirmaţia(iile) calm, cu o respiraţie lentă,
  4. Te foloseşti de disciplină, alegând momente specifice din zi(dimineaţa, seara), în care să afirmi dorinţa,
  5. Totul se încheie cu răbdarea, ce înseamnă o detaşare.

Important este să crezi,cu tărie, în ceea ce-ţi doreşti .  Să nu uităm că a crea  implică “minte-trup-suflet”. Niculina Gheorghiţă întăreşte ideea că Divinul, Dumnezeu, Sinele Divin, vede, de sus, ceea ce este potrivit pentru noi şi aduce în viaţa noastră , împlinirea afirmaţiei.
Aşadar, am vrut să transmit, către alte bloguri, o sinteză a dialogului din emisiunea “Dimensiunea a patra”.  La început de lună, starea mea  de spirit este în jurul psihologiei cuantice prezentată cu ajutorul “diablogurilor“(dialog + bloguri ).

Deocamdată , călătoria virtuală se încheie aici. Mă gândesc cu nerăbdare la alte vizite  plăcute. Un sfârşit de săptămână reuşit!

Înregistrarea emisiunii poate fi văzută aici.

Sursa foto

Caminao's Ways

Do systems know how symbolic they are ?

Dezvoltare profesională

Spre performanţă!

Hrisostom Filipescu

Iartă, iubește, binecuvintează ! Ești o minune. Bucură-te, bucuria mea !

SocialGraphics

Social Media Graphics, Pics, Photos & Images - By @fondalo

Help Matei

Impreuna cu tine ii putem reda zambetul lui Alex

Desinențe

Diferențe de sens redate prin terminații de gânduri,emoții, sentimente ce ne recompun continuu !

Lupul Alb

Blog pentru sufletul tau

Subconstientul genial

Speranta noastra spre nemurire

revistauniversulmeu

Just another WordPress.com site

Suflet pentru Suflet

Un sufletel de copil intinde manuta pentru a fi ajutat....

~ Universul meu ツ ~

Loredana Buciumeanu (Milu)

PrintrePescari

un blog de pescuit,natura si R&R

PsiForce

Gandeste, Simte, Invata

DISCERNE

Viitorul, o paletă de opţiuni. Alege drumul!

STIL DE SCRIITOR

Lumea cartilor: lumea mea

EARTH CHANGE MZ

Viziunea mea asupra omului nou este cea a rebelului in cautarea SINELUI, a fetei lui adevarate. Un om pregatit sa arunce toate mastile, toate caracterele prefabricate, toata ipocrizia, gata sa arate lumii cine este el cu adevarat. Si daca va fi iubit sau condamnat, respectat sau huiduit, incoronat sau crucificat, pentru el va fi acelasi lucru, fiindca A FI TU INSUTI este cea mare binecuvantare a EXISTENTEI. Un om adevarat, sincer, care cunoaste IUBIREA si COMPASIUNEA intelege ca oamenii sunt orbi, inconstienti cu spiritul adormit ~ OSHO (CARTEA DESPRE BARBATI)

FII Student — Facultatea de Informatică, UAIC Iaşi

Informații pentru studenții de la Facultatea de Informatică, Universitatea A.I.Cuza din Iaşi, România

.web

despre tehnologii Web & altele

Despre valori vechi si oameni noi

Un blog despre ce e valoros pentru mine si pentru extraterestri

Artele şi ştiinţele vieţii

Specializarea într-o singură direcție reprezintă o problemă, deoarece cunoașterea deplină are mai multe fațete. Artele și stiințele vieții reprezintă modalități de expresie , de comunicare fără de care existența noastră ar deveni plictisitoare și limitată. Ele reprezintă căi ale creației și , lăsandu-le să se manifeste , se arde întreaga neștiință, producandu-se o transformare profundă, interioară.

Izvoarele Sucevei Bucovina

IZVOARELE SUCEVEI o comunǎ din inima ♥ Bucovinei ♥ “ … Fiecare loc de pe pamant are o poveste a lui, dar trebuie să tragi bine cu urechea ca s-o auzi şi trebuie şi un dram de iubire ca s-o întelegi” Nicolae IORGA

Arheologie Tv

Istoria programelor radio-tv din România. Şi alte delicatese culturale

Simple & Interesting.

amazing places,quotes,music and more.