Tag Archives: Andrew Solomon Demonul amiezii

Cum se tratează depresia?

8 mart.

Cel mai frecvent utilizate tratamente pentru depresie sunt psihoterapia și medicamentația antidepresivă, ori o combinație a celor două. Care dintre acestea este modalitatea cea mai potrivită de tratament pentru o persoană depinde de natura și gravitatea depresiei. 

În depresiile ușoare sau moderate, psihoterapia este probabil tratamentul cel mai adecvat. În cazurile severe de depresie, medicamentația este recomandată pe lângă psihoterapie. În tratamentul combinat, medicamentele vă pot scuti de simptomele fizice într-un timp scurt, astfel că permite psihoterapiei să vă furnizeze mai multe modalități eficiente de tratament.

Psihoterapia

Psihoterapia este utilizată pentru tratarea depresiei în mai multe moduri. 

În primul rând, este vorba despre terapia de susținere, care poate ajuta la alinarea durerii și a disperării produse de depresie. În al doilea rând, terapia cognitiv comportamentală ajută la schimbarea ideilor pesimiste, a așteptărilor nerealiste, a criticii excesive care creează depresie. Terapia cognitivă poate ajuta o persoană deprimată să recunoască, să facă diferența între problemele de viață critice și cele minore.

De asemenea, o poate ajuta să dezvolte obiective de viață pozitive, precum și o autoevaluare pozitivă. În al treilea rând, în tratamentul depresiei este necesar, de obicei, să se modifice zonele de viață ale persoanei care creează un stres semnificativ și care contribuie la depresie.  Acest lucru poate necesita terapie comportamentală pentru a dezvolta o mai bună adaptare la stres și creșterea abilității de rezolvare a problemelor.

Medicația antidepresivă

Atenție! Medicamentele antidepresive nu vindecă depresia, ele doar ajută să vă simțiți mai bine prin controlarea anumitor simptome. 

Dacă sunteți deprimat din cauza unor probleme de viață, cum ar fi conflictele dintr-o relație, divorț, pierderea unei persoane dragi, presiuni la locul de muncă, crizele financiare, probleme medicale serioase ale tale sau ale unui membru al familiei, probleme juridice, sau probleme cu copiii, luarea unei pastile nu va face ca aceste probleme să dispară, însă simptomele depresiei vor fi mult mai ușor de suportat. Medicamentele utilizate pentru tratarea ei acționează pe căi chimice diferite. 

Medicamentația trebuie monitorizată spre a asigura doza cea mai eficientă și pentru a minimaliza efectele adverse. Medicul dumneavoastră o să vă furnizeze toate informațiile cu privire la posibilele efecte secundare și/sau restricții alimentare.

(Articolul, Tratamentul depresiei, este preluat din Revista farmaciilor DONA – DONAinfo; scris de Dorina STAMATE, Psihoterapeut la Clinica „Oana Nicolau”)

O carte de interes, pe această temă: Demonul amiezii – o anatomie a depresiei – Andrew Solomon.


Ţi-a plăcut? Te invit: să distribui(share) sau să apreciezi(like)  sau să comentezi(comment) postarea.

Mulţumesc, Zâmbetul Soarelui !